# Le GR34 au départ de Pleubian : 5 boucles chronométrées

> Source : https://odjoge.com/journal/gr34-pleubian-5-boucles/ — Par Ben Lamouche — 2026-03-02

## L'essentiel

Depuis Pleubian, cinq boucles balisées permettent de découvrir le GR34 (« sentier des
douaniers ») et la Presqu'île sauvage sans voiture : de 3,2 km (Sillon de Talbert) à
13,6 km (Port-la-Chaîne). Les durées ci-dessous sont des **estimations** à un rythme de
marche côtier moyen (~4 km/h) — à ajuster selon la météo et le niveau du groupe.

## Les 5 boucles

| Boucle | Distance | Durée estimée* | Niveau |
|---|---|---|---|
| Boucle du Sillon de Talbert | 3,2 km (aller-retour sur la flèche) | ~1 h | Facile, plat |
| Circuit des Phares | 8,6 km | ~2 h 10 | Facile à modéré |
| Circuit de Port-Béni | 8,7 km | ~2 h 10 | Facile à modéré |
| Circuit de Brestan | 8,8 km | ~2 h 15 | Facile à modéré |
| Circuit de Port-la-Chaîne | 13,6 km | ~3 h 30 | Modéré |

*Durée de marche pure, hors pauses, à un rythme moyen de 4 km/h sur terrain côtier —
non chronométrée officiellement. Les boucles sont accessibles librement, toute l'année ;
le stationnement se fait sur les parkings et accotements des hameaux de départ.

## Le Sillon de Talbert, la boucle à ne pas rater

C'est la boucle la plus courte et la plus spectaculaire : une flèche de galets de 3,2 km
qui s'avance dans la mer, entre les estuaires du Trieux et du Jaudy, classée réserve
naturelle régionale. On la parcourt aller-retour, sans difficulté technique, mais avec
un vrai enjeu de sécurité : elle est submersible aux grandes marées — consulter les
horaires de marée sur notre page [Grandes marées à Pleubian](/decouvrir/grandes-marees-pleubian/)
avant de partir.

## Les circuits plus longs

Les circuits de Port-Béni, Brestan, des Phares et de Port-la-Chaîne (8,6 à 13,6 km)
suivent le tracé du GR34 en boucle, avec retour par les chemins de l'intérieur des
terres. Ils permettent de voir successivement des criques (Port-la-Chaîne, Port-Béni,
Pors Rand), le sémaphore de Creac'h Maout et ses points de vue, et les hameaux du
littoral.

## Depuis la maison

Toutes ces boucles sont accessibles au départ de Pleubian. Plusieurs d'entre elles peuvent
être rejointes à pied depuis la maison (hameau de l'Armor) — le GR34 passe à proximité.
Pour la boucle du Sillon de Talbert, le départ se fait depuis le parking de la Maison du
Sillon, à 3,7 km de la maison (8 min en voiture).

## À combiner avec

- [Le Sillon de Talbert](/decouvrir/sillon-de-talbert/)
- [La Presqu'île sauvage](/decouvrir/presquile-sauvage/)
- [Vélo — La Vélomaritime](/experiences/velo-velomaritime/)